Ratgeber
Hyaluronsäure im Test 2026: 9 Produkte im Vergleich
Letzte Aktualisierung: 25. September 2026
Artikel am verfasst von:
Silke Osterhagen
Hyaluronsäure gehört zu den meistverkauften Mitteln im Regal für Haut und Gelenke. Die Packungen werben mit immer größeren Zahlen, 500 mg, 800 mg, 930 mg, und suggerieren damit, dass mehr auch besser sei.
Wir haben zwölf Produkte geprüft und die neun aussagekräftigsten nebeneinandergelegt. Die wichtigste Angabe steht bei sieben von zwölf Produkten überhaupt nicht auf der Seite, und sie hat nichts mit Milligramm zu tun. Es ist die Molekülgröße. Sie entscheidet, welche Studienlage ein Produkt überhaupt für sich beanspruchen kann.
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| Bild | Produkt | Hyaluronje Tagesdosis | Molekülgröße | Form | Zusätzelaut Produktseite | Note |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | MELINAVA Liposomale Hyaluronsäure | 150 mg | 800 bis 1.000 kDa | Kapsel | keine | 8,8 |
 | Vita2You Hyaluronsäure Ultra | 650 mg | 500 bis 700 kDa | Kapsel | keine | 8,7 |
 | ZeinPharma Hyaluronsäure Forte Plus | 800 mg | 500 bis 700 kDa | Kapsel | Ascorbylpalmitat | 8,4 |
 | WeightWorld Hyaluron Kapseln | 600 mg | 500 bis 700 kDa | Kapsel | Reismehl | 7,5 |
 | vit4ever Hyaluronsäure Kollagen Komplex | 200 mg | 500 bis 700 kDa | Kapsel | keine | 7,3 |
 | ActiNovo Liposomale Hyaluronsäure | 100 mg | nicht angegeben | Flüssigkeit | Sanddorn, Äpfelsäure | 7,2 |
 | NATURTREU Jungquell | 500 mg | nicht angegeben | Kapsel | keine | 7,0 |
 | Green Naturals Hyaluronsäure | 930 mg | nicht angegeben | Kapsel | keine | 6,8 |
 | Wohltuer Premium Hyaluron Pulver | nicht angegeben | nicht eindeutig | Pulver | keine | 6,0 |
Angaben abgerufen am 25. September 2026.
Was Hyaluronsäure im Körper tut
Hyaluronsäure ist kein Fremdstoff, sondern ein körpereigenes Molekül. Es sitzt im Bindegewebe zwischen den Zellen, in der Gelenkflüssigkeit und zu einem großen Teil in der Haut, wo es Wasser bindet und dem Gewebe Volumen gibt.
Die körpereigene Menge nimmt mit den Jahren ab, und genau da setzt die Werbung an. Was dabei gern untergeht: ein Molekül, das über den Magen aufgenommen wird, landet nicht als fertiger Baustein in der Haut. Es wird im Darm zerlegt, und was der Körper daraus macht, hängt unter anderem davon ab, wie groß das Molekül war, das er bekommen hat.
Was auf der Packung stehen darf
Hier wird es ungewöhnlich, und es ist der Grund, warum wir die Werbeaussagen in diesem Vergleich mit besonderer Sorgfalt gelesen haben.
Für Hyaluronsäure ist in der Europäischen Union keine gesundheitsbezogene Aussage zugelassen. Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit hat einen Antrag zum Schutz der Haut vor Austrocknung geprüft und kam zu dem Ergebnis, dass keine belastbaren Humanstudien vorlagen, aus denen sich ein Zusammenhang ableiten ließe. Auch zu den Gelenken liegt eine Bewertung vor.
Das hat eine sichtbare Folge im Regal. Wer für ein Hyaluron-Produkt trotzdem mit Haut, Haaren oder Gelenken werben will, hängt die Aussage an einen anderen Nährstoff.
NATURTREU macht das im Titel mit Sternchen, die auf Biotin und Vitamin C auflösen. Warnke Vitalstoffe nimmt dafür 1,5 mg Zink, exakt die Menge, ab der die Aussage überhaupt erlaubt ist. Beides ist sauber gemacht. Andere Anbieter verzichten auf den Anker und schreiben trotzdem von Faltenreduktion.
Warum die Molekülgröße das entscheidende Feld ist
Hyaluronsäure gibt es nicht in einer Größe. Die Kette kann kurz oder lang sein, gemessen wird das in Kilodalton, abgekürzt kDa. Die Zahl entscheidet, welche Untersuchungen ein Hersteller überhaupt für sich beanspruchen kann, denn die Studien zur oralen Einnahme wurden jeweils mit einem bestimmten Bereich durchgeführt.
In unserem Vergleichsfeld nennen vier Produkte denselben Bereich, 500 bis 700 kDa, und zwei davon begründen die Wahl. Ein Produkt liegt mit 800 bis 1.000 kDa darüber. Bei vier Produkten steht keine Zahl auf der Seite, weder in kDa noch als Wort.
Das ist keine Kleinigkeit. Ein Hersteller, der 930 mg auf die Dose schreibt und die Molekülgröße weglässt, nennt die Zahl, die groß aussieht, und verschweigt die, an der man das Produkt einordnen könnte.
Wonach wir bewertet haben
Molekülgröße. Steht eine Zahl in Kilodalton auf der Produktseite, und wird die Wahl begründet?
Reinheit. Ist Hyaluronsäure die Hauptsache oder nur eine Zutat unter vielen?
Zusatzstoffe. Füllstoffe, Trennmittel, Überzüge, Säuerungsmittel, Aromen.
Aufnahme. Gibt es einen Schutz oder eine Verkapselung, und wird der Trägerstoff benannt?
Transparenz. Menge je Tagesdosis, Verzehrempfehlung, Herkunft des Rohstoffs, vollständige Zutatenliste.
Verfügbarkeit. Überall erhältlich oder nur an einer Stelle?
Alle sechs Kriterien zählen gleich viel, die Gesamtnote ist ihr Mittelwert. Was wir bewusst nicht bewertet haben, ist die Milligrammzahl. Für Hyaluronsäure gibt es keine zugelassene Aussage und damit auch keine Referenzmenge, an der sich ein Produkt als hoch oder niedrig dosiert messen ließe.
Alle Teilnoten im Überblick
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| Produkt | Molekülgröße | Reinheit | Zusatzstoffe | Aufnahme | Transparenz | Verfügbarkeit | Endnote |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| MELINAVA Liposomale Hyaluronsäure | 9,5 | 10,0 | 9,0 | 10,0 | 7,0 | 7,5 | 8,8 |
| Vita2You Hyaluronsäure Ultra | 9,5 | 10,0 | 10,0 | 5,0 | 9,5 | 8,0 | 8,7 |
| ZeinPharma Hyaluronsäure Forte Plus | 9,5 | 10,0 | 7,0 | 5,0 | 9,0 | 10,0 | 8,4 |
| WeightWorld Hyaluron Kapseln | 9,5 | 10,0 | 6,0 | 5,0 | 7,5 | 7,0 | 7,5 |
| vit4ever Hyaluronsäure Kollagen Komplex | 9,5 | 4,0 | 10,0 | 5,0 | 6,5 | 9,0 | 7,3 |
| ActiNovo Liposomale Hyaluronsäure | 3,0 | 9,0 | 8,0 | 9,0 | 7,5 | 6,5 | 7,2 |
| NATURTREU Jungquell | 3,0 | 6,5 | 10,0 | 5,0 | 8,0 | 9,5 | 7,0 |
| Green Naturals Hyaluronsäure | 3,0 | 10,0 | 10,0 | 5,0 | 4,0 | 9,0 | 6,8 |
| Wohltuer Premium Hyaluron Pulver | 3,0 | 10,0 | 10,0 | 4,0 | 2,0 | 7,0 | 6,0 |
Die neun Produkte im Einzelnen
Vergleichstest
GETESTET
Qualitätskriterien
MELINAVA Liposomale Hyaluronsäure
von MELINAVA
Das gefällt uns:
- Molekülgröße beziffert, 800 bis 1.000 kDa
- Einstoffprodukt, Hyaluronsäure ohne Beiwerk
- Liposomale Verkapselung, Trägerstoff benannt
- Phospholipide aus europäischen Sonnenblumen
- Keine Füllstoffe, keine Trennmittel
- Eine Kapsel am Tag reicht
- Jede Charge laborgeprüft
- Vegan, gluten- und laktosefrei
Das gefällt uns nicht:
- Nur online beim Hersteller erhältlich
- Keine vollständige Zutatenliste auf der Produktseite
- Mit 150 mg die zweitniedrigste Menge im Vergleich
Auswertung
Melinava ist eines von fünf Produkten im Vergleich, das die Molekülgröße überhaupt beziffert, und das einzige, das mit 800 bis 1.000 kDa oberhalb des Bereichs liegt, den die übrigen vier als Standard führen.
Wichtiger ist für uns aber der zweite Punkt: es ist ein Einstoffprodukt mit einem benannten Trägerstoff. Die liposomale Hülle besteht aus Phospholipiden aus europäischen Sonnenblumen, und das steht so auf der Seite. Im übrigen Feld gibt es nur ein weiteres verkapseltes Produkt, und das nennt seine Molekülgröße nicht.
Was die Verkapselung ändern soll
Hyaluronsäure ist ein großes Molekül und wird im Verdauungstrakt zerlegt. Eine Liposomenhülle ist eine Fettschicht, die den Stoff einschließt. Belegt ist auch hier nichts, und das sagen wir deutlich: keiner der Anbieter in diesem Vergleich legt eine Untersuchung zur Aufnahme vor. Melinava benennt immerhin, woraus die Hülle besteht.
Wo es Punkte verliert
Die Transparenz. Auf der Produktseite steht keine vollständige Zutatenliste. Menge, Molekülgröße und Herkunft der Phospholipide sind angegeben, die Zutatenliste selbst fehlt. Vier Wettbewerber in diesem Vergleich zeigen sie.
Die Verfügbarkeit. Es gibt das Produkt ausschließlich direkt beim Hersteller.
Melinava belegt in unserem Vergleich den ersten Platz (Stand: September 2026). Eine Packung enthält 30 Kapseln und reicht bei einer Kapsel täglich dreißig Tage. Weiterführende Informationen finden Sie auf der Seite des Herstellers.
Vita2You Hyaluronsäure Ultra
von VITA2YOU
Das gefällt uns:
- Sauberste Zutatenliste im Vergleich, zwei Zeilen
- 650 mg je Kapsel, Molekülgröße 500 bis 700 kDa
- Herkunft angegeben, pflanzliche Fermentation
- Eine Kapsel am Tag, 90 Tage Reichweite
Das gefällt uns nicht:
- Kein Schutz und keine Verkapselung
- Titel behauptet die höchste Dosierung am Markt
Auswertung
Das knappste Etikett im ganzen Feld, und das ist hier ein Kompliment. Die Bestandteile sind Hyaluronsäure und die Kapselhülle, sonst nichts. Molekülgröße, Menge und Herkunft stehen alle auf der Seite.
Wo es Punkte verliert
Kein Schutz. Eine normale Kapsel ohne Verkapselung oder magensaftresistente Hülle.
Eine Behauptung im Titel. Dort steht „Höchste Dosierung am Markt mit 650mg“. Zwei Produkte in diesem Vergleich liegen darüber, und das ist ohne Aufwand nachprüfbar.
ZeinPharma Hyaluronsäure Forte Plus
von ZEINPHARMA
Das gefällt uns:
- 800 mg je Kapsel, die zweithöchste Menge im Vergleich
- Molekülgröße angegeben und begründet
- Breiteste Erhältlichkeit im Vergleich, auch über Apotheken
- Herstellung in Deutschland, Standort benannt
Das gefällt uns nicht:
- Antioxidationsmittel Ascorbylpalmitat in der Zutatenliste
- Beruft sich auf Studien, ohne eine zu nennen
Auswertung
Das einzige Produkt im Vergleich, das seine Molekülgröße nicht nur nennt, sondern die Wahl auch begründet. Dazu kommt die breiteste Erhältlichkeit im Feld, inklusive Versandapotheken mit eigener Pharmazentralnummer.
Wo es Punkte verliert
Ein technischer Zusatzstoff. Neben Hyaluronsäure und Kapselhülle steht Ascorbylpalmitat in der Liste. Das ist ein Antioxidationsmittel, kein Nährstoff, und es ist der einzige Zusatz dieser Art im ganzen Vergleich.
Studien ohne Quelle. Die Produktseite führt einen eigenen Abschnitt zur Wirkung und beruft sich dort auf Studien. Welche das sind, steht nirgends.
WeightWorld Hyaluron Kapseln
von WEIGHTWORLD
Das gefällt uns:
- 600 mg je Kapsel, 120 Tage Reichweite
- Molekülgröße angegeben und im Listing erklärt
- Ausdrücklich frei von Magnesiumstearat
Das gefällt uns nicht:
- Füllstoff Reismehl, als einziges Kapselprodukt im Vergleich
- Herkunft der Hyaluronsäure nicht angegeben
- Etikett in englischer Sprache
Auswertung
600 mg je Kapsel und eine Packung, die vier Monate reicht. Die Molekülgröße steht nicht nur da, das Listing erklärt auch, was Kilodalton bedeutet. Das ist mehr, als die meisten Anbieter tun.
Wo es Punkte verliert
Der Füllstoff. In der Zutatenliste steht braunes Reismehl. Jedes andere Kapselprodukt in diesem Vergleich kommt mit dem Wirkstoff und der Hülle aus.
Die Leerstellen. Zur Herkunft der Hyaluronsäure steht nichts auf der Seite, weder Fermentation noch tierischer Ursprung. Das Listing weist außerdem selbst darauf hin, dass das Etikett auf Englisch ist und abgezogen werden kann.
vit4ever Hyaluronsäure Kollagen Komplex
von VIT4EVER
Das gefällt uns:
- Molekülgröße angegeben, 500 bis 700 kDa
- Keine Füllstoffe, nur die Kapselhülle
- Kollagen, Biotin, Zink und Selen zusätzlich enthalten
Das gefällt uns nicht:
- Nur 200 mg Hyaluron je Tagesportion
- Kollagen stammt vom Rind, das Produkt ist nicht vegan
- Mengen mehrerer Zutaten nicht beziffert
Auswertung
Der Vertreter der Kombipräparate, und ein gutes Beispiel dafür, warum der Produktname wenig über den Inhalt sagt. „Hyaluronsäure Kollagen Komplex“ enthält 200 mg Hyaluron je Tagesportion, weniger als jedes andere Kapselprodukt hier. Den Hauptteil macht Kollagenhydrolysat aus.
Wo es Punkte verliert
Die Reinheit. Hyaluronsäure ist hier eine Zutat unter vielen, nicht die Hauptsache.
Das Kleingedruckte. Das Kollagen stammt vom Rind. Wer ein veganes Produkt sucht, liest das im Titel nicht. Für Vitamin C aus Acerola nennt das Listing keine Menge, obwohl vier der enthaltenen Nährstoffe eine zugelassene Aussage tragen könnten.
ActiNovo Liposomale Hyaluronsäure
von ACTINOVO
Das zweite verkapselte Produkt im Vergleich und das einzige in flüssiger Form. Die Phospholipide stammen aus Sonnenblumenkernen, Sanddornextrakt ersetzt das Konservierungsmittel. Das ist sauber gemacht und steht vollständig auf der Seite.
Die Lücke sitzt an der empfindlichsten Stelle. Ein Produkt, das seinen gesamten Vorteil über die Aufnahme begründet, nennt seine Molekülgröße nicht, weder in Kilodalton noch als Wort. Mit 100 mg je Tagesdosis ist es zugleich das mengenmäßig kleinste Angebot im Feld.
Einnahme: 10 ml täglich, 25 Tagesdosen je Flasche
Molekülgröße 3,0 · Reinheit 9,0 · Zusatzstoffe 8,0 · Aufnahme 9,0 · Transparenz 7,5 · Verfügbarkeit 6,5 · Gesamtnote 7,2
NATURTREU Jungquell
von NATURTREU
Von allen Produkten im Vergleich formuliert dieses seine Werbung am saubersten. Die Sternchen im Titel bei „Haut“ und „Gelenke“ lösen unten auf Biotin und Vitamin C auf, also auf zwei Nährstoffe mit zugelassener Aussage. Die Hyaluronsäure selbst verspricht hier nichts, und genau so muss es sein.
Zur Molekülgröße steht dafür gar nichts auf der Seite, weder eine Zahl noch die Wörter hoch- oder niedermolekular. Auch die Mengen von Aloe Vera, Hagebutte und Hirse bleiben unbeziffert. Das Braunglas ist ein echtes Argument, denn es schützt den Inhalt vor Licht.
Einnahme: 1 Kapsel täglich nach einer Mahlzeit, 90 Tage Reichweite
Molekülgröße 3,0 · Reinheit 6,5 · Zusatzstoffe 10,0 · Aufnahme 5,0 · Transparenz 8,0 · Verfügbarkeit 9,5 · Gesamtnote 7,0
Green Naturals Hyaluronsäure
von GREEN NATURALS
930 mg je Tagesdosis, die höchste Zahl im ganzen Vergleich, und die Zutatenliste besteht aus Wirkstoff und Kapselhülle. Auf dem Papier ist das ein starkes Angebot.
Nur steht die wichtigste Angabe nirgends. Auf der Produktseite fehlt die Verzehrempfehlung, der Abschnitt dazu sagt lediglich, man solle die angegebene Menge nicht überschreiten. Dass es drei Kapseln täglich sind, ergibt sich erst aus 180 Kapseln geteilt durch die genannten 60 Tage. Molekülgröße und Herkunft fehlen ebenfalls.
Einnahme: rechnerisch 3 Kapseln täglich, auf der Seite nicht angegeben
Molekülgröße 3,0 · Reinheit 10,0 · Zusatzstoffe 10,0 · Aufnahme 5,0 · Transparenz 4,0 · Verfügbarkeit 9,0 · Gesamtnote 6,8
Wohltuer Premium Hyaluron Pulver
von WOHLTUER
Eine einzige Zutat steht auf der Packung, und das ist im Feld einmalig. Wer Hyaluronsäure pur will, bekommt sie hier ohne Kapselhülle und ohne Beiwerk.
Dafür fehlt das, was ein Nahrungsergänzungsmittel ausmacht. Als Verzehrempfehlung steht dort „täglich 1 Messerspitze“. Wie viele Milligramm das sind, erfährt man nicht, und wie lange die Dose reicht, ebenso wenig. Dasselbe Pulver wird zugleich als Rohstoff für selbst gemischte Seren verkauft.
Einnahme: 1 Messerspitze in 200 ml Wasser, Menge nicht beziffert
Molekülgröße 3,0 · Reinheit 10,0 · Zusatzstoffe 10,0 · Aufnahme 4,0 · Transparenz 2,0 · Verfügbarkeit 7,0 · Gesamtnote 6,0
Worauf Sie beim Kauf achten sollten
Suchen Sie die Kilodalton-Angabe. Sie ist die einzige Zahl, mit der sich ein Produkt an die vorhandenen Untersuchungen anschließen lässt. Vier der neun Produkte hier nennen sie nicht, eines nennt sie unklar. Fehlt sie, kaufen Sie eine Menge, aber keine Einordnung.
Lesen Sie die Milligrammzahl mit Abstand. Die Spanne im Vergleich reicht von 100 bis 930 mg, also um den Faktor neun. Eine Referenzmenge, ab der eine bestimmte Zahl als ausreichend gälte, gibt es für Hyaluronsäure nicht.
Prüfen Sie, ob eine Verzehrempfehlung dasteht. Bei zwei Produkten in diesem Vergleich fehlt sie. Ohne sie ist weder die Tagesmenge noch die Reichweite der Packung bestimmbar.
Achten Sie auf das Sternchen. Wenn ein Produkt mit Haut, Haaren oder Gelenken wirbt, gehört dazu ein Nährstoff, der die Aussage trägt, meist Biotin, Vitamin C oder Zink. Steht kein Sternchen und kein Nährstoff da, wirbt der Anbieter mit etwas, das für Hyaluronsäure nicht zugelassen ist.
Was Hyaluronsäure nicht leistet
Ein Punkt, der in kaum einer Werbung vorkommt: eingenommene Hyaluronsäure wandert nicht als fertiges Molekül in die Haut. Sie wird im Darm zerlegt, und der Körper entscheidet selbst, was er mit den Bausteinen macht.
Genau deshalb hat die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit den Antrag zum Schutz der Haut vor Austrocknung abgelehnt: es lagen keine Humanstudien vor, aus denen sich ein Zusammenhang hätte ableiten lassen.Das heißt nicht, dass die Einnahme sinnlos ist. Es heißt, dass niemand sie Ihnen als gesicherte Wirkung verkaufen darf, und dass Sie bei jedem Versprechen auf einer Packung nachsehen sollten, woran es hängt.
Unser Fazit
Der Markt für Hyaluronsäure ist unübersichtlich, und die Unterschiede liegen nicht dort, wo die Verpackungen sie behaupten. Nicht die höchste Milligrammzahl gewinnt, sondern die Kombination aus einer benannten Molekülgröße, einer kurzen Zutatenliste und einer Produktseite, auf der steht, was man wissen muss.
MELINAVA Liposomale Hyaluronsäure erfüllt das in unserem Vergleich am vollständigsten: die Molekülgröße ist beziffert, es ist ein Einstoffprodukt, die Verkapselung hat einen benannten Trägerstoff, und eine Kapsel am Tag reicht. Dafür fehlt auf der Produktseite eine vollständige Zutatenliste, und das Produkt gibt es nur direkt beim Hersteller.
Wer eine Alternative sucht, landet am ehesten bei Vita2You: 650 mg je Kapsel, 500 bis 700 kDa, und eine Zutatenliste, die aus zwei Zeilen besteht. Einen Schutz vor dem Verdauungstrakt gibt es dort nicht, und die Behauptung der höchsten Dosierung im Titel stimmt nicht.
Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine ausgewogene Ernährung und keine ärztliche Beratung. Für Hyaluronsäure ist in der Europäischen Union keine gesundheitsbezogene Angabe zugelassen. Aussagen zu Haut, Haaren oder Gelenken beziehen sich auf die jeweils genannten Nährstoffe.
Quellen
- EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA). Scientific Opinion on the substantiation of a health claim related to hyaluronic acid and protection of the skin against dehydration pursuant to Article 13(5) of Regulation (EC) No 1924/2006. EFSA Journal. 2012;10(7):2806.
- EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA). Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to hyaluronic acid and maintenance of joints (ID 1572, 1731, 1932, 3132) pursuant to Article 13(1) of Regulation (EC) No 1924/2006. EFSA Journal. 2009;7(10):1266.
- Verordnung (EG) Nr. 1924/2006 des Europäischen Parlaments und des Rates über nährwert- und gesundheitsbezogene Angaben über Lebensmittel.